El sujetador de pecho es un artículo imprescindible para muchas personas que desean tener un pecho plano. Eligen usar un sujetador de pecho para expresarse más libremente en la vida diaria.
Este artículo te dirá qué es un sujetador de pecho, cómo elegir la talla, cómo ponértelo y quitártelo, y los mitos que debes evitar, etc. para tu referencia. ¡Comencemos ahora!
¿Qué es un sujetador de pecho?
Un sujetador de pecho es una prenda ajustada. A diferencia de los sujetadores deportivos regulares, está diseñado para aplanar el pecho.
Para muchas personas en las comunidades transgénero y no binarias, los sujetadores de pecho FTM son una necesidad diaria.
Muchas personas preguntan si un sujetador de pecho es lo mismo que un sujetador de pecho cuando lo encuentran por primera vez. De hecho, son diferentes. Este último es más como un sujetador con compresión suave. Un verdadero sujetador de pecho FTM utiliza telas elásticas más fuertes, lo que tiene un efecto de aplanamiento más obvio.
También hay sujetadores de pecho de talla grande y sujetadores de pecho para senos grandes en el mercado, que son más cómodos para amigos con senos más grandes y pueden fijar y dispersar mejor la presión.

¿Qué puede hacer un sujetador de pecho FTM por ti?
Algunos hombres trans y personas no binarias eligen un sujetador de pecho FTM para ayudar a expresar su identidad de género y sentir que su apariencia coincide con quienes son.
Un sujetador también puede funcionar bien debajo de trajes, camisas o camisetas, ayudando a que la ropa se ajuste más al cuerpo y luzca más suave. Un buen sujetador de pecho es más que solo una herramienta para aplanar el pecho. Para muchos, también es una fuente importante de comodidad y una sensación de seguridad.
Algunos estilos de Brabic, por ejemplo, se centran en telas más suaves y cortes pensados que brindan un soporte firme mientras se mantienen transpirables y cómodos.
¿Cómo medirte para un sujetador de pecho?
Antes de comprar cualquier sujetador, tómate el tiempo para medirte adecuadamente.
Un sujetador de pecho que es demasiado pequeño puede dificultar la respiración y causar dolor. Uno que es demasiado grande puede enrollarse o no aplanar bien.
La forma directa es usar una cinta métrica suave para medir la parte más llena del pecho y medir la circunferencia debajo del busto, y luego elegir según la tabla de tallas de cada marca.

¿Cómo ponerte y quitarte un sujetador de pecho de manera segura?
Ponerse un sujetador de pecho o un sujetador sin tirantes puede sentirse ajustado al principio, pero no debería ser doloroso. Es más fácil entrar desde la parte inferior y subirlo. Pasarlo por encima de la cabeza también funciona, pero entrar puede sentirse más suave, especialmente para sujetadores más largos.
Al quitarlo, muévete lentamente. Rómpelo suavemente en lugar de arrancarlo rápidamente. Algunos sujetadores tienen cremalleras o cierres de gancho que facilitan esta parte.
¿Qué evitar al usar un sujetador de pecho?
La sujeción segura significa saber qué no hacer. Nunca superpongas dos sujetadores para obtener un pecho más plano, ya que aplastará tus costillas y afectará tu respiración. Además, no uses vendajes elásticos o cinta adhesiva en lugar de un verdadero sujetador de pecho. Esos materiales no se estiran correctamente y pueden causar lesiones graves.
Siempre lava tu sujetador regularmente para mantenerlo limpio. La tela ajustada más el sudor puede causar problemas en la piel si lo usas durante días sin lavarlo. Ten al menos dos para que puedas rotarlos.
¿Cuánto tiempo deberías usar un sujetador de pecho?
No importa qué estilo de sujetador de pecho FTM uses, es importante darle a tu cuerpo descansos. La mayoría de los médicos y expertos en salud LGBTQ+ dicen que no debes usar un sujetador por más de 8 horas a la vez. Nunca duermas con un sujetador. Tu piel y costillas necesitan tiempo para relajarse.

Encontrando confianza con el sujetador adecuado
Usar un sujetador de pecho puede ayudarte a sentirte más a gusto con tu apariencia. Tomar tiempo para elegir la talla y el estilo correctos significa que obtienes un buen ajuste sin lastimar tu cuerpo.
La gama de sujetadores de Brabic está diseñada pensando en cuerpos reales, por lo que es más fácil encontrar lo que funciona para ti.
Cuando usas un sujetador de pecho FTM que se ajusta bien, no se trata solo de lucir más plano, se trata de sentirse visto.